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腐皮包怎么做?腐皮包怎么做好吃?郑州哪里有学?

食尚香   |   2016-09-05

腐皮包

阅读:174

  每逢春节人们常要食“豆腐包”,此菜经济实惠,在春节期间荤食过多,缺少素菜,而“豆腐包”在春节期间食用,达到了荤素措配、营养平衡的目的。

腐皮包
腐皮包/资料图

  腐皮包的配料:

  主料:老豆腐300克

  辅料:萝卜250克,豆腐皮3张(约重150克)

  调料:精盐2克.味精1克,葱花20克,干红辣椒10克,胡椒粉2克.食用油50克

  腐皮包的制作:

  1.萝卜切丝,在沸水锅中悼水至熟,捞出用冷水冲凉后挤干水分,待用。干红辣椒切成细丝,老豆腐拌碎。

  2.炒锅置中火上,烧热底油,放入萝卜丝稍炒,倒入豆腐,撒上红辣椒丝、葱花,加入味精、精盐及胡椒粉,用手勺将豆腐与萝卜丝拌匀,炒至无汁水后盛入碗中。

  3.豆腐皮用湿毛巾稍湿,撕去边皮筋,在豆腐皮的一端放上炒好的馅料包成长条,多余豆腐皮用刀切去,如法包好其余几条。

  4.锅置中火上烧热,放入底油,油热时改小火,然后放入豆腐包煎至两面淡黄色时取出,切成5厘米长的段即成。

  注意:豆腐要老,水分不能太多。萝卜丝水分要挤干。炒馅料时不加其他液体调味品,把多余的汤汁收千稍见汁水。豆腐皮不能太湿,煎时火候要小,防止煎焦。

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