鸡蛋面条炒西兰花怎么做？哪里能学？

　　红辣椒具有鲜艳的色彩和果味的热量。如果你找不到他们，替换1/4杯薄切的弗雷斯诺辣椒(温和一点的)。寻找非常嫩的姜;它具有更薄的皮和更少的纤维内部。

　　鸡蛋面条炒西兰花的制作方法：

　　1.在中高温下加热中等炖锅。加入1汤匙芝麻油锅; 旋转外套。薄片蘑菇盖。添加蘑菇和胡萝卜锅; sauté5分钟或直到投标。加入辣椒，大蒜和姜; 煮30秒，不断搅拌。添加库存; 带来煮沸，刮锅，放松棕色的比特。盖和炖10分钟。 脱热; 搅拌在酱油和蜂蜜。 保持温暖。

　　2.在高温下加热炒锅或大炒锅。加剩余1汤匙芝麻油锅; 旋转外套。 添加西兰花; 搅拌3分钟。添加bok choy; 搅拌1分钟。

　　3.把面条放在漏勺里; 在热水下冲洗以分离面条。排水; 将面条均匀地分配在4个碗中。顶部均匀地用西兰花，白菜和储备混合物。

　　4.在中火加热一个大的不粘锅。加菜籽油平底锅; 旋转外套。煎饼 烹饪4分钟或直到白色刚刚设置。每个碗顶上1个鸡蛋。 用米醋均匀地洗毛。

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