鲫鱼汤的做法与功效

　　鲫鱼汤的烹饪和功效：滋补营养不良和饮食习惯：咸味技术：材料砂锅砂锅鲫鱼汤：成分：鲤鱼1000克材料：150克猪肉，猪肉(脂肪)500克， 火腿25克，鸡蛋60克，笋50克。 蘑菇(新鲜)25克，油菜心250克调味料：色拉油30克，盐15克，味精2克，烹调酒25克，洋葱15克，姜15克砂锅鲫鱼汤特点：汤咸美味， 各种原料。

　　成分：鲫鱼  鹌鹑蛋  胡萝卜  豆腐  粉丝  婴儿食物

　　调料品：葱  生姜  食用油  盐  鸡肉粉  胡椒粉

　　烹调步骤

　　一、鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净，注意：鲤鱼肚，黑色部分需要被移除，否则会很腥;

　　二、洗鲫鱼入开水锅中，倒入食用油，加姜大火煮开改小火慢炖;

　　三、蒸煮过程，鹌鹑蛋放入冷水锅中，盖上锅盖煮开，即可关火，不要开始，让它煮2分钟;

　　四、婴儿食品切片，豆腐切片，葱切段，胡萝卜切薄片，粉丝洗干净备用;

　　五、鹌鹑蛋煮熟，用冷水不脱皮很热;

　　六、看，鹌鹑蛋是正确的吗?轻松去除皮肤，整个光秃秃的，玉;

　　七、炖鲤鱼差不多，在小白菜和胡萝卜，调入适量盐，煮2分钟，

　　八、放入面条，豆腐，粉条很容易熟，只需要大约1-2分钟的厨师;

　　九、鹌鹑蛋、葱去皮，放入鸡肉、胡椒粉适量，煮沸，关火。一种肉质鲜嫩，葱香味，鲜浓鲫鱼汤美味烤砂锅的味道!

　　提示：鲫鱼汤的营养价值;有许多好处的人经常说现在的鲤鱼汤，小儿咳嗽。宝宝脏腑娇嫩，不耐寒热，脾和肝气不足，外感风寒就会影响脾肺或导致丧失正常功能。咳嗽的孩子可以用鲫鱼汤治疗。鲫鱼甘平，入脾、胃、大肠、脾、咳嗽与利润的有效性。更多做法和资讯请与我们（食尚香郑州小吃培训学校）学习咨询。