山药小米粥怎么做？哪里可以学到？
食尚香 | 2017-08-17
粥
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一日三餐，有许多人认为中餐比较重要，但其实早餐是比较重要的;在国内，很早就流行一句话“早上吃好，中午吃饱，晚上吃少”，可见早餐的重要性。我们通常在醒来，由于经过了一晚上，从我们身体中消耗了大量水分和营养，前一天吃的饭已经消耗殆尽。所以吃早餐能够补充能量，如若不然我们体内的葡萄糖就会缺乏导致脑细胞活力不够，我们就会身体疲倦，反应迟钝。
那么早餐吃什么对人身体比较有益处，小编在这里推荐大家多吃山药小米粥，山药小米粥可以防止人们消化不良，呕吐等症状;还基友活血养肤之功效，特别是对产妇的身体有更好的调养。
山药小米粥所需的食材：小米、山药、蜂蜜、水;
山药小米粥的做法：
1.将小米用清水洗干净后放在容器里，然后将山药的皮去除在切块状放入冷水中侵泡;
2.锅里加水，将小米放入;待水开把山药放入，直至小米粘稠;
3.加入红枣等待10分钟关火，等粥凉一半加入蜂蜜，完成。
看了之后，是不是觉得很简单，要想做出多种不一样的山药小米粥，推荐大家去学习一段时间，食尚香郑州小吃培训学校就是专门针对各种小吃项目教学，就正如山药小米粥，有点人不喜欢喝粥，但是你换个方式做出来，就会达到另一种不一样的效果，食尚香承诺，包吃住，不会收取第二次费用，有心学的大致2到3天即可学成，我们都是专业的，教学中先专业厨师做，再由学员做，不会的，手把手教学。后期长期免费提供服务，还在等什么，有梦想就行动起来吧!
早餐面点